METHOD

​レボルが自信を持って提唱するのは、お客様一人一人に合わせた食事制限と筋力トレーニングのオーダーメイドメニュー!

「レボル式ダイエット」

体の中、外、心の3方向からのアプローチで、​短期間での理想の体型へお導きします。

​筋力トレーニング
​自立的食事法指導
​心のケア

24時間サポート体制!

​一人一人のライフスタイルに合わせたメニューを作成!

​楽しいセッション!筋トレを好きになる!

​リバウンドしない心と体のケアへ!

ー ​ライフスタイルダイエットとは ー

お客様の生活に合わせて可能な範囲でダイエット指導を行う事で、その人が末長く続けられるルーティンを​作り出します。

育ち盛りの

​女子高生

​身長165cm/体重54kg

request

とにかく痩せたい!

​体重を45キロにしたい!

デスクワークの

OL

​身長154cm/体重60kg

request

痩せたい!

​筋肉のついた健康美に!

lifestyle

日中は学校で授業。

運動は体育の授業と、

ダンスクラブでの

週2回2時間の練習。

lifestyle

1日10時間デスクワークで、ほぼ運動はしていない。だいたい21時に帰宅して、​ダラダラして寝る。

lifestyle

​1日8時間デスクワークでほぼ運動はしていない。食べることが好きで、間食がどうしてもやめられない。

​point

育ち盛りなので、

無理な食事制限は厳禁。​

point

デスクワークで

帰宅時間も遅い

夜の会食必須の

IT社長

​身長174cm/体重75kg

request

引き締まった体で

モテたい!

100キロを越え

​医師からの注意​

​身長170cm/体重115kg

request

​痩せて健康に暮らせるようになりたい!

lifestyle

打ち合わせで飛び回っていて、ジムには一応通っているがあまり行っていない。

​会食が多く体重が激増してしまった。

​point

​仕事柄、夜の会食が

避けられない。

​point

今までの食習慣が極端に

悪く自制心が弱い。

​無料カウンセリングで、本当の目標を導き出します。

★mission★

綺麗になって

​モデルになる!

★mission★

ウェディングドレスを

​綺麗に着たい!

★mission★

自分のルーズな部分を

直したい

★mission★

娘に尊敬される

​父親になりたい!

あなたの生活の中で頑張ることのできる最高地点でのトレーニングメニューで、トレーナーが楽しく目標まで導きます。​

​様々な観点からヒアリングした上で

ライフスタイルに合わせたメニューを作成します。

​メニュー内容

​筋力トレーニング

​食事指導

​心のケア

​筋力トレーニング

完全プライベートトレーニングルームで、

脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、

基礎代謝を上げ痩せやすく、太りにくい体に仕上げます。

トレーニングは辛くてきついものだと思っていませんか?

レボルでは筋トレの楽しさまで教えます。
 

トレーニング終了後も自分で継続的にトレーニングに励めるように、

サポートしていきます。

​食事指導

完全プライベートトレーニングルームで、

脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、

基礎代謝を上げ痩せやすく、太りにくい体に仕上げます。

トレーニングは辛くてきついものだと思っていませんか?

レボルでは筋トレの楽しさまで教えます。
 

レボル卒業後も自分で継続的にトレーニングに励めるように、

サポートしていきます。

​心のケア

完全プライベートトレーニングルームで、

脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、

基礎代謝を上げ痩せやすく、太りにくい体に仕上げます。

トレーニングは辛くてきついものだと思っていませんか?

レボルでは筋トレの楽しさまで教えます。
 

レボル卒業後も自分で継続的にトレーニングに励めるように、

サポートしていきます。

3方向からのアプローチで

「変わる」を感じるレボルのトレーニングを

疑問や悩みはREBOLの無料カウセリングで解決することができます。
・あなたが今まで痩せられなかった原因
・リバウンドしてしまった原因
・挫折してしまった原因 etc、
すべてお教えいたします。

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