METHOD
レボルが自信を持って提唱するのは、お客様一人一人に合わせた食事制限と筋力トレーニングのオーダーメイドメニュー！
「レボル式ダイエット」
体の中、外、心の３方向からのアプローチで、短期間での理想の体型へお導きします。
筋力トレーニング
自立的食事法指導
心のケア
２４時間サポート体制！
一人一人のライフスタイルに合わせたメニューを作成！
楽しいセッション！筋トレを好きになる！
リバウンドしない心と体のケアへ！
ー ライフスタイルダイエットとは ー
お客様の生活に合わせて可能な範囲でダイエット指導を行う事で、その人が末長く続けられるルーティンを作り出します。
育ち盛りの
女子高生
身長165cm/体重54kg
request
とにかく痩せたい！
体重を４５キロにしたい！
デスクワークの
OL
身長154cm/体重60kg
request
痩せたい！
筋肉のついた健康美に！
lifestyle
日中は学校で授業。
運動は体育の授業と、
ダンスクラブでの
週２回２時間の練習。
lifestyle
１日１０時間デスクワークで、ほぼ運動はしていない。だいたい２１時に帰宅して、ダラダラして寝る。
lifestyle
１日８時間デスクワークでほぼ運動はしていない。食べることが好きで、間食がどうしてもやめられない。
point
育ち盛りなので、
無理な食事制限は厳禁。
point
デスクワークで
帰宅時間も遅い。
夜の会食必須の
IT社長
身長174cm/体重75kg
request
引き締まった体で
モテたい！
１００キロを越え
医師からの注意
身長170cm/体重115kg
request
痩せて健康に暮らせるようになりたい！
lifestyle
打ち合わせで飛び回っていて、ジムには一応通っているがあまり行っていない。
会食が多く体重が激増してしまった。
point
仕事柄、夜の会食が
避けられない。
point
今までの食習慣が極端に
悪く自制心が弱い。
無料カウンセリングで、本当の目標を導き出します。
★mission★
綺麗になって
モデルになる！
★mission★
ウェディングドレスを
綺麗に着たい！
★mission★
自分のルーズな部分を
直したい
★mission★
娘に尊敬される
父親になりたい！
あなたの生活の中で頑張ることのできる最高地点でのトレーニングメニューで、トレーナーが楽しく目標まで導きます。
様々な観点からヒアリングした上で
ライフスタイルに合わせたメニューを作成します。
メニュー内容
筋力トレーニング
食事指導
心のケア
筋力トレーニング
完全プライベートトレーニングルームで、
脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、
基礎代謝を上げ痩せやすく、太りにくい体に仕上げます。
トレーニングは辛くてきついものだと思っていませんか？
レボルでは筋トレの楽しさまで教えます。
トレーニング終了後も自分で継続的にトレーニングに励めるように、
サポートしていきます。
食事指導
完全プライベートトレーニングルームで、
脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、
基礎代謝を上げ痩せやすく、太りにくい体に仕上げます。
トレーニングは辛くてきついものだと思っていませんか？
レボルでは筋トレの楽しさまで教えます。
レボル卒業後も自分で継続的にトレーニングに励めるように、
サポートしていきます。
心のケア
完全プライベートトレーニングルームで、
脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、
基礎代謝を上げ痩せやすく、太りにくい体に仕上げます。
トレーニングは辛くてきついものだと思っていませんか？
レボルでは筋トレの楽しさまで教えます。
レボル卒業後も自分で継続的にトレーニングに励めるように、
サポートしていきます。
