
METHOD
レボルが自信を持って提唱するのは、お客様一人一人に合わせた食事制限と筋力トレーニングのオーダーメイドメニュー!
「レボル式ダイエット」
体の中、外、心の3方向からのアプローチで、短期間での理想の体型へお導きします。
筋力トレーニング
自立的食事法指導
心のケア
24時間サポート体制!
一人一人のライフスタイルに合わせたメニューを作成!
楽しいセッション!筋トレを好きになる!
リバウンドしない心と体のケアへ!
ー ライフスタイルダイエットとは ー
お客様の生活に合わせて可能な範囲でダイエット指導を行う事で、その人が末長く続けられるルーティンを作り出します。

育ち盛りの
女子高生
身長165cm/体重54kg
request
とにかく痩せたい!
体重を45キロにしたい!

デスクワークの
OL
身長154cm/体重60kg
request
痩せたい!
筋肉のついた健康美に!
lifestyle
日中は学校で授業。
運動は体育の授業と、
ダンスクラブでの
週2回2時間の練習。
lifestyle
1日10時間デスクワークで、ほぼ運動はしていない。だいたい21時に帰宅して、ダラダラして寝る。
lifestyle
1日8時間デスクワークでほぼ運動はしていない。食べることが好きで、間食がどうしてもやめられない。
point
育ち盛りなので、
無理な食事制限は厳禁。
point
デスクワークで
帰宅時間も遅い。

夜の会食必須の
IT社長
身長174cm/体重75kg
request
引き締まった体で
モテたい!

100キロを越え
医師からの注意
身長170cm/体重115kg
request
痩せて健康に暮らせるようになりたい!
lifestyle
打ち合わせで飛び回っていて、ジムには一応通っているがあまり行っていない。
会食が多く体重が激増してしまった。
point
仕事柄、夜の会食が
避けられない。
point
今までの食習慣が極端に
悪く自制心が弱い。
無料カウンセリングで、本当の目標を導き出します。


★mission★
綺麗になって
モデルになる!
★mission★
ウェディングドレスを
綺麗に着たい!
★mission★
自分のルーズな部分を
直したい
★mission★
娘に尊敬される
父親になりたい!
あなたの生活の中で頑張ることのできる最高地点でのトレーニングメニューで、トレーナーが楽しく目標まで導きます。
様々な観点からヒアリングした上で
ライフスタイルに合わせたメニューを作成します。

メニュー内容
筋力トレーニング

食事指導
心のケア
筋力トレーニング
完全プライベートトレーニングルームで、
脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、
基礎代謝を上げ痩せやすく、太りにくい体に仕上げます。
トレーニングは辛くてきついものだと思っていませんか?
レボルでは筋トレの楽しさまで教えます。
トレーニング終了後も自分で継続的にトレーニングに励めるように、
サポートしていきます。



食事指導
完全プライベートトレーニングルームで、
脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、
基礎代謝を上げ痩せやすく、太りにくい体に仕上げます。
トレーニングは辛くてきついものだと思っていませんか?
レボルでは筋トレの楽しさまで教えます。
レボル卒業後も自分で継続的にトレーニングに励めるように、
サポートしていきます。



心のケア
完全プライベートトレーニングルームで、
脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、
基礎代謝を上げ痩せやすく、太りにくい体に仕上げます。
トレーニングは辛くてきついものだと思っていませんか?
レボルでは筋トレの楽しさまで教えます。
レボル卒業後も自分で継続的にトレーニングに励めるように、
サポートしていきます。


