METHOD

​レボルが自信を持って提唱するのは、

お客様一人一人に合わせた食事制限と筋力トレーニングのオーダーメイドメニュー!

「鈴木式ダイエット」

3つまであなたのわがまま聞きましょう!

鈴木式ダイエットとは

レボルが目指すのは体と心の根本改善!一定期間の無理な運動・制限で”痩せるだけ”では意味がありません!あなたの譲れない部分、普段の生活などをヒアリングしてできるだけ短期間で目標達成し、その上でリバウンドとは無縁の生活習慣を手に入れられるようご指導致します。

​CASE 1

あなたの譲れない3つはなんですか?

レボルがその3つを含めて、あなたを理想の体に導きます!

ダイエットはツールに過ぎません

ダイエットをして「痩せること」は”当たり前”であり、本当の"目的"ではありません。痩せた体でしたいことはなんですか?モテたい、ドレスが着たい、健康になりたい、なんでも良いです。我々は無料カウンセリングから期間終了までずっとお客様の、努力をして理想の体になった先の「なりたい自分」まで考えます。もし、ダイエットが必要じゃないとお気づきになられた場合、断念していただいても構いません。ただ痩せることだけにとらわれず、プロのトレーナーがあなたの心に問いかけながら、本当の"目的"に向かってモチベーションを保ったまま2ヶ月間を過ごせるようサポートいたします。

​メニュー内容

​筋力トレーニング

​食事指導

​心のケア

​筋力トレーニング

完全プライベートトレーニングルームで、

脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、

基礎代謝を上げ痩せやすく、太りにくい体に仕上げます。

トレーニングは辛くてきついものだと思っていませんか?

レボルでは体を鍛える楽しさまで教えます。​
 

プログラム終了後も体型をキープできるように

セルフトレーニングの仕方もお伝えいたします。

 

​食事指導

LINEなどの身近な連絡ツールで、

24時間体制で食事の指導をいたします。

いつでもどこでもお気軽にご報告、ご相談いただけます。

レボルでは食の”制限法”ではなく、”知識”をお伝えします

糖質も生きていくために必要な栄養素です。

痩せるための糖質の取り方、またタンパク質の取り方…などなど、

このダイエットを機に栄養素を見る習慣をつけることで最小限のストレスで

痩せる食生活を手に入れることができます。

 

お客様をご希望の体型に導くのは当然のこと。

レボルがお客様と一緒に目指すのは、

理想の体で、理想の心を保つこと。

トレーニングも、食事制限も言うなれば自分の限界に挑むこと。

そのサポートをする上で、レボルがもっとも重要視しているのは、

お客様の心のケアです。

辛く苦しいダイエットを乗り越え、理想の人生を手に入れるために、

​常にカウンセリングを行います。

疑問や悩みはREBOLの無料カウセリングで解決することができます。
・あなたが今まで痩せられなかった原因
・リバウンドしてしまった原因
・挫折してしまった原因 etc、
すべてお教えいたします。

​心のケア

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